বাড়িতেই ৭ দিনে দূর হবে তলপেটের চর্বি, এক্সারসাইজ ছাড়াই

HNExpress ওয়েব ডেস্ক : ওজন বাড়ার ভয়ে আজ আমরা সব খাবার খাওয়ার আগেই দুইবার ভাবি। কিন্তু একসময়ে আমরা খাদ্যরসিকতায় ডুবে থাকতাম। তবে এখন সময় পাল্টেছে। ধারণা পাল্টেছে সুস্থ থাকার। হাজার এক্সারসাইজ, ব্যায়ামের তালিকা ধরিয়ে দেওয়া হচ্ছে ছোট থেকেই হাতে। কিন্তু তাতে কি আর অতো সহজে তলপেটের চর্বি-কে গুডবাই বলা যায়? মধ্য প্রদেশ আপন খেয়ালে বেড়েই […]

Continue Reading

Apollo Hospitals, India is first in Asia to perform four back-to-back MitraClip procedures in a day

HNExpress Staff Reporter : The Apollo Hospitals group, Asia’s largest and most trusted healthcare group, notched up yet another record milestone with the successful completion of four back-to-back MitraClip procedures in one day. The MitraClip implants were carried out on four patients suffering from severe heart failure on the same day, surpassing Japan where MitraClip […]

Continue Reading

কাঁচা হলুদ সেবনের স্বাস্থ্য উপকারীতা !

HNExpress ওয়েব ডেস্ক : ঔষধি গুণে সমৃদ্ধ হলুদ আমাদের ডায়েটের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। হলুদ কেবল আমাদের খাবারকে সুস্বাদুই করে তোলে না বরং এটি, আমাদের খাদ্যকে পুষ্টিকরও করে তোলে। হলুদ কাঁচা এবং শুকনো উভয়ই হয়। কাঁচা হলুদ যা শুকনো হলুদের চেয়ে বহুগুণ কার্যকর। শীতের মরশুমে কাঁচা হলুদ গলা ব্যথা এবং সর্দি কাশি নিরাময় করে। আদার মতো […]

Continue Reading

“স্বাস্থ্যসাথী” প্রকল্পের আওতায় ডিসেম্বর থেকে রাজ্যের সমস্ত পরিবার

HNExpress নিজস্ব প্রতিনিধি, কলকাতা : এবার থেকে রাজ্যের বসবাসকারী সমস্ত পরিবারই স্বাস্থ্য সাথী প্রকল্পের আওতায় আসতে চলেছেন। আগামী ডিসেম্বর মাস থেকেই রাজ্যে বসবাসকারী সকলেই সরকারি স্বাস্থ্য প্রকল্প ‘স্বাস্থ্যসাথী’র সুযোগ সুবিধা পাবেন, এই ঘোষণা অনেক আগেই করেছিলেন মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়। কীভাবে তার জন্য আবেদন, কীভাবে ব্যবহার করা যাবে ‘স্বাস্থ্যসাথী’ কার্ড, তাও জানিয়েছিলেন। বৃহস্পতিবার নবান্নে সাংবাদিক বৈঠকে […]

Continue Reading

স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমানোর জন্য অভূতপূর্ব অস্ত্রোপচার হল অ্যাপোলো হসপিটালস কলকাতায়

HNExpress নিজস্ব প্রতিনিধি : এই শহরে বেভারলি হিলসসুলভ একটা ঘটনা ঘটল সম্প্রতি। দুর্গাপুজোর মরসুমে একজন ৩৭ বছর বয়সী গৃহবধূ একটা ভয়ানক অসুখকে হারিয়ে দেওয়ার জন্য তাঁর সমস্ত মানসিক শক্তি একত্র করে, স্তন ও ডিম্বাশয়ের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমিয়ে ফেলার জন্য অস্ত্রোপচার করালেন। পূর্ব ভারতের এই অস্ত্রোপচার এই প্রথম করা হল, আর সেটা ঘটল অ্যাপোলো গ্লেনইগলস হসপিটালস, […]

Continue Reading

হার্টকে স্বাস্থ্যকর রাখতে এই প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি কার্যকরী হতে পারে

HNExpress ওয়েব ডেস্ক : শীতকালীন আবহাওয়া এবং চলমান করোনার ভাইরাসের মহামারী বিবেচনা করে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা শনিবার বলেছিলেন যে প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সেবন হার্টকে সুস্থ রাখতে এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য বেনিফিটগুলিতে সহায়তা করতে পারে। “আমরা আমাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে কিছুটা উদ্বিগ্ন কারণ কার্ডিওভাসকুলার সমস্যাযুক্ত লোকেরা বেশি আক্রান্ত হয়। বিশেষজ্ঞরা বলেছিলেন যে এই পরিস্থিতিতে ব্যক্তিগত পর্যায়ে, আপনি অনাক্রম্যতা এবং কার্ডিওভাসকুলার […]

Continue Reading